Литература по ходьбе и бегу

Меню
Книги про бег и ходьбу могут вдохновить читателей на занятия спортом, дать советы начинающим и профессионалам. В них описаны основные правила бега и ходьбы, дыхание, положение тела - то, о чем необходимо знать для получения результата. Физиологические и анатомические справки, рекомендации по питанию, методики тренировок, описанные в пособиях раздела книги про бег и ходьбу, окажут помощь в составлении личного плана занятий, улучшат показатели и, при необходимости, подготовят к соревнованиям.
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
1078
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
1047
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
1029
Естественный бег. Простой способ бегать без травм
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
996
Бег по шоссе для серьезных бегунов
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
989
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
990
О чем я говорю, когда говорю о беге
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
982
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
997
Спортивная ходьба
Страна
Категория
Литература по ходьбе и бегу
Просмотров
579